DZIELNI WĘDROWCY
Termin: 01.04 – 06.04.2021
Miejsce: Chromiec 79, Islands Enklawa Sportu
Wiek uczestników: 7-14 lat
Obóz sportowy DZIELNI WĘDROWCY powstał z myślą o dzieciach w wieku 7 – 14 lat, którzy lubią biegać i chcą przygotować się do wiosennego sezonu startowego. Zapraszamy każdego, kto chce aktywnie spędzić czas, hartować ciało i umysł, rozwijać się wszechstronnie.
Areną pieszo – biegowych wypraw będzie miejsce, które wybraliśmy świadomie, chcąc uciec przed zgiełkiem miast, szukając natchnienia i inspiracji w rustykalnym krajobrazie Przedgórza Izerskiego. Cisza i spokój. Nocne rozgwieżdżone niebo na wyciągnięcie ręki. Pagórki poprzecinane lasami i polami ze zbożem. Góry tuż za płotem. Można biegać, spacerować i jeździć na rowerze.
Miejsce
Chromiec miejscowość położona u podnóża Gór Izerskich, w dolinie Kamienicy. Na zboczach Grzbietu Kamienickiego, podobnie jak w sąsiednim Kopańcu znajdują się tu tajemnicze kamienne murki z okresu średniowiecza. Wieś powstała w XIV wieku i była związana z miejscową hutą szkła leśnego. Obecnie stanowi dobry punkt wyjściowy w rejon Wysokiego Grzbietu (Wysoki Kamień i Zwalisko) oraz na Kamienicę (973 m n.p.m.). Maleńka miejscowość, która stała się oazą artystów. Spacerując można podglądać pracę artystów oraz kupić ich wyroby.
Zakwaterowanie
Isands Enklawa Sportu
Adres: Chromiec 79, 58-512 Chromiec
Strona www: https://isands.pl
Firma Isands to mocna ekipa od lat związana ze sportem. Wychodząc naprzeciw potrzebom klienta, oraz po wstępnej analizie rynku, firma zdecydowała się w 2017 roku na zakup nieruchomości w podgórskiej miejscowości Chromiec u podnóża Karkonoszy. W celu przekształcenia jej w Obiekt pobytowo-treningowy dla sportowców Isands House – Enklawa Sportu.
Lokalizacja zapewnia doskonałe warunki do treningów dla amatorów jak i zawodowych sportowców – triathlonistów, kolarzy, biegaczy jak również zawodników innych dyscyplin.
CAŁY OŚRODEK DO WYŁĄCZNEGO UŻYTKU PRZEZ OBOZOWICZÓW
Budynek stanowi swoistą „enklawę sportu”. Nowoczesna siłownia będąca jednocześnie salą wykładową wraz z zapleczem wellnes – gabinetem masażu oraz wydzieloną częścią SPA – jacuzzi, sauna, Ruska Bania pozwalają na pełną regenerację organizmu po ciężkim treningu.
Część mieszkalna to siedem dwuosobowych przytulnych pokoi z łazienkami, WI-FI, otwarta kuchnia z pełnym wyposażeniem, salon z kominkiem oraz bezpośrednim wyjściem na zadaszony i otwarty taras. Z północnych okien i tarasów budynku można podziwiać piękną panoramę gór. Zaś strona południowa została zagospodarowana tak, aby umożliwić organizację wspólnych zabaw na świeżym powietrzu.
W pakiecie śniadania, obiady i kolacje. Posiłki oparte na produktach regionalnych. Dla dzieci ze specjalną dietą wegetariańską i wegańską (na życzenie) będą przygotowywane oddzielne posiłki. Obóz rozpoczyna się i kończy obiadem.
Obiekt jest zaadaptowany do aktualnych wytycznych sanitarnych MEN, GIS i MZ.
Grupa Junior Młodszy
(dla dzieci w wieku 7-12 lat)
Trener prowadzący: Edyta Duklanowska
Grupa Junior Starszy
(dla dzieci w wieku 7-14 lat)
Trener prowadzący: Hubert Duklanowski
Na obóz zapraszamy wszystkie dzieci (nie tylko trenujące na co dzień w Ducla Academy Warszawa) w wieku od 7 do 14 lat. Będziemy trenować w 2 lub 3 grupach, z podziałem na kategorie wiekowe, poziom zaawansowania, lub rodzaj treningu.
Transport
Oferujemy transport busem (21-osobowym) pod opieką trenerów. Busy, którymi podróżujemy, zamawiamy u sprawdzonego przewoźnika. Firma świadcząca usługę, przykłada dużą wagę, żeby zapewnić naszym Zawodnikom odpowiedni komfort i bezpieczeństwo. Ważnym elementem wyposażenia są pasy i klimatyzacja. Jazdę umila nam sprzęt audiowizualny, dzięki temu w każdej chwili możemy wyświetlić film.
Ramowy plan wyjazdu
WYJAZD: 1 kwietnia (czwartek)
- zbiórka: ul. Myśliwiecka 9, Hotel Agrykola, godz. 7:00
PRZYJAZD: 6 kwietnia (wtorek)
- wyjazd: godz. 13:00 (po obiedzie), przyjazd do Warszawy ok. godz. 20:00
W programie wyjazdu
Uczestnicy obozu otoczeni będą całodzienną profesjonalną opiekę trenerską. Będą uczestniczyć w dwóch treningach dziennie, czas wolny około treningowy spędzany aktywnie lub edukacyjnie. Poranne rozruchy w formie gier zespołowych, zaś w świąteczny poranek gry i zabawy z „jajem”.
W programie wyjazdu m.in.:
- zajęcia sportowe (2 treningi dziennie)
- wycieczki w góry (Wysoki Kamień w Górach Izerskich, Rozdroże Izerskie – punkt widokowy, Zbójeckie Skały, Sztolnie dawnej kopalni pirytu, Wieczorny Zamek, Kozia Szyja – punkt widokowy, Jelenia Źródło – koło polany Czarownic)
- praca z mapą przy wyborze szlaku turystycznego
- treningi biegowe w lesie oraz na stadionie lekkoatletycznym
- treningi stabilizacji i równowagi
- treningi sprawności
- trenażery wahoo kickr
- gry zespołowe
- gry terenowe
- wspólne zajęcia wieczorne (kalambury, Państwa-Miasta, itp.)
- ścianka wspinaczkowa
- możliwość korzystania z sauny, jacuzzi i „ruskiej bani”.
Lista rzeczy do zabrania na obóz
ODZIEŻ
- czapka, opaska, rękawiczki;
- bluza, spodnie, dres, ortalion, lub kurtka przeciwdeszczowa: na zajęcia w terenie;
- strój sportowy lekki (krótkie spodnie (2 pary), T-shirt (3-4 pary): na zajęcia w sali;
- zestaw do kąpieli w basenie (strój basenowy, czepek, klapki, okularki);
- piżama i bielizna na zmianę;
- rzeczy do chodzenia: typu jeansy, sweter, itp. Według potrzeb.
OBUWIE
- buty do biegania (2 pary);
- buty trekkingowe do chodzenia po górach (jeśli dziecko takowe posiada);
- klapki;
- buty/kapcie/klapki do chodzenia w hotelu.
HIGIENA, KOSMETYKI
- standardowy zestaw (szczoteczka, pasta do zębów, szczotka, szampon itp.);<
- chusteczki higieniczne;
- niezbędne leki z informacją o dawkowaniu (jeśli dziecko takowe przyjmuje).
DODATKOWO
- bidon;
- mały plecak podręczny (na trening, w góry);
- książka do czytania, ew. gry planszowe;
- zegarek ze stoperem lub sam stoper (nieobowiązkowo, można jeśli ktoś ma);
- witaminy do rozpuszczania w wodzie (według uznania);
- kieszonkowe około 50 zł.
UWAGA! Nie bierzemy!
- telefonów komórkowych – dzieci będą mogły korzystać z telefonu trenera w czasie ciszy poobiedniej.
Cena
CENA ZA UDZIAŁ DZIECKA W OBOZIE: 2000 PLN
Cena zawiera:
- zakwaterowanie w pokoju 1,2 lub 3 osobowym;
- wyżywienie (śniadania, obiady i kolacje);
- „ŚNIADANIE WIELKANOCNE” połączone z tradycyjną zabawą „Poszukiwanie Czekoladowych Jajek”;
- 6 – dniowy program sportowy (treningi 2 x dziennie);
- organizacja wolnego czasu pomiędzy treningami i po ich zakończeniu;
- opiekę trenerów podczas całego wyjazdu;
- transport na trasie Warszawa – Chromiec – Warszawa;
- wejścia na obiekty sportowe – stadion / wejścia na szlaki turystyczne;
- ubezpieczenie NNW.
Dane do przelewu
ul. Dobra 11/25
00-384 Warszawa
