O Ducla Academy
Nasze zajęcia
Organizujemy również obozy treningowe dla dzieci! Zobacz naszą aktualną ofertę!
Grupa Chariots of Fire
(dla dzieci w wieku 8-14 lat)
Trener prowadzący: Edyta Duklanowska
Tutaj wszystko się zaczyna! Zapraszamy osoby zupełnie początkujące, jak i takie, które mają już za sobą pierwsze doświadczenia z lekkoatletyką. Dzieci dzielimy na dwie grupy:
Wtorki i czwartki są dedykowane dzieciom, które trenują już kilka lat i startują na zawodach. Jest to grupa selekcjonowana. Tu dzieciaki już wiedzą czym jest trening lekkoatletyczny i marzą o byciu SPORTOWCAMI. A my wierzymy w te marzenia i zrobimy co w naszej mocy, by im je przybliżyć!
W poniedziałki i środy natomiast trenuje grupa stworzona z myślą o dzieciach, które lubią biegać i ćwiczyć, niekoniecznie chcą „zostać biegaczami”. To idealna grupa do nauki podstaw ćwiczeń lekkoatletycznych, płotkowych, marszy i skipów, starów z bloków, pracy ramion, pracy nad techniką. Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko rozpoczęło przygodę z lekkoatletyką – to jest doskonałe miejsce!
Grupa Bowling Power
(dla młodzieży w wieku 13-15 lat)
Trener prowadzący: Kamil Jastrzębski
A wiecie, że nastolatki potrafią nawiązywać relacje także w realu?! My to wiemy i im w tym pomagamy! Bieganie to nie musi być trening, pot i wyrzeczenia. Bieganie to zabawa, atrakcyjny wygląd, nowe relacje, przyjaciele z tą samą pasją – czyli wszystko to, co dla młodzieży w wieku 12-14 lat jest ultraważne. Grupa Bowling Power powstała dla nastolatków, którzy chcą aktywnie spędzać czas, trenować, dbać o siebie, czasami wystartować w zawodach (nieobowiązkowo!) i po prostu dobrze się bawić sportem w gronie znajomych. Co wcale nie oznacza, że trener Kamil nie daje wycisku!
Grupa Magnetic Levitation "MAGLEVY"
(dla młodzieży w wieku 14-19 lat)
Trener prowadzący: Hubert Duklanowski
Zawodnik musi mieć genetycznie uwarunkowane predyspozycje szybkościowe. W tej grupie chcemy widzieć zawodników, którzy mają nie tylko predyspozycje szybkościowe, ale i wolicjonalne, które w naszym przekonaniu mają ogromne znaczenie w karierze sportowca. Trzeba mieć odpowiednią psychikę, żeby z kandydata na zawodnika, stać się ZAWODNIKIEM, a później MISTRZEM. Grupa jest nieliczna, selekcjonowana. Zainteresowanych prosimy o kontakt z trenerem: hubert@duklanowskiteam.com.
Wymagany sprzęt
- checkbutów do biegania,
- checkadekwatnego do warunków, wygodnego stroju sportowego,
- checkbidonu z wodą.
Miejsce treningów
Terminy zajęć
poniedziałki i środy, godz 16:30 – 17:50
wtorki i czwartki, godz. 16:30 – 18:00
soboty, godz. 10:00-11:30 (Las Bielański)
soboty, godz. 10:00-11:30 (Las Bielański)
poniedziałki, godz. 17:00 – 19:00
wtorki, godz. 17:00 – 18:30
środy, godz. 17:00 – 19:00
czwartki, godz. 17:00 – 18:30
soboty, godz. 10:00-11:30 (Las Bielański)
niedziele, godz. 10:00 – 12:00
zimowa przerwa świąteczna: 23 – 31 grudnia 2023
ferie zimowe: 13 – 26 lutego 2023
wiosenna przerwa świąteczna: 7 – 10 kwietnia 2023
zakończenie sezonu treningowego: 22 czerwca 2023
Opłaty
Treningi dla Grupy Chariots of Fire & Grupy Bowling Power:
PAKIET LARGE
cały sezon (wrzesień – czerwiec), zajęcia 3 x w tygodniu
Koszt: 5000 zł
Płatność pełnej kwoty z góry lub w ratach:
Rata I – 2500 zł – płatne do 10 września 2022 r.
Rata II – 1500 zł – płatne do 10 listopada 2022 r.
Rata III – 1000 zł – płatne do 10 stycznia 2023 r.
PAKIET MEDIUM
cały sezon (wrzesień – czerwiec), zajęcia 2 x w tygodniu
Koszt: 4000 zł
Płatność pełnej kwoty z góry lub w ratach:
Rata I – 2000 zł – płatne do 10 września 2022 r.
Rata II – 2000 zł – płatne do 10 stycznia 2023 r.
PAKIET SMALL
cały sezon (wrzesień – czerwiec), zajęcia 1 x w tygodniu
Koszt: 2500 zł
Płatne do 10 września 2022 r.
Treningi dla Grupy Magnetic Levitation:
Cena ustalana indywidualnie, po zakwalifikowaniu się do grupy.
Dane do przelewu
ul. Dobra 11/25
00-384 Warszawa
Nr konta: 25 1950 0001 2006 0067 6714 0002
Tytułem: pakiet treningowy Ducla Academy (imię i nazwisko dziecka)
