O Ducla Academy

Proste i prawdziwe. Aby Twoje dziecko było wszechstronnie rozwiniętym, zrównoważonym i zdrowym człowiekiem, powinno uprawiać sport. To jeszcze nie znaczy trenować. Ale jeśli zechce trenować, czyli uprawiać ten sport w sposób systematyczny, planowy, mądry i bezpieczny, to zapraszamy do nas. Po to stworzyliśmy DUCLA ACADEMY.

 

Chcemy budować w dzieciach pasję do sportu od najmłodszych lat, rozwijać ich sportowo w sposób wszechstronny i dostosowany do rozwoju psychomotorycznego, nauczyć systematycznej pracy i zdrowego podejścia do rywalizacji.

Nasze zajęcia

Nasz cel to wszechstronny rozwój cech motorycznych i kształtowanie charakteru poprzez sport. Dlatego skupiamy się na ogólnorozwojowym treningu lekkoatletycznym, nie na wynikach czy startach. Na treningach jest dużo gier i zabaw lekkoatletycznych, ćwiczymy biegi sztafetowe, skok w dal, biegi przez płotki, starty z bloków, itd.

 

Zajęcia odbywają się głównie na stadionie Agrykoli (ul. Myśliwiecka 9) i w pobliskich Łazienkach Królewskich. W okresie zimowym trening sprawności motorycznej, trening szybkości wykonujemy na hali lekkoatletycznej Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie (ul. Marymoncka 34), zaś pozostałe na zewnątrz. Hartujmy głowę i ciało!

 

Organizujemy również obozy treningowe dla dzieci! Zobacz naszą aktualną ofertę!
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy
  • Ducla Academy

Grupa Chariots of Fire

(dla dzieci w wieku 8-14 lat)
Trener prowadzący: Edyta Duklanowska

Tutaj wszystko się zaczyna! Zapraszamy osoby zupełnie początkujące, jak i takie, które mają już za sobą pierwsze doświadczenia z lekkoatletyką. Dzieci dzielimy na dwie grupy:

Wtorki i czwartki są dedykowane dzieciom, które trenują już kilka lat i startują na zawodach.  Jest to grupa selekcjonowana. Tu dzieciaki już wiedzą czym jest trening lekkoatletyczny i marzą o byciu SPORTOWCAMI. A my wierzymy w te marzenia i zrobimy co w naszej mocy, by im je przybliżyć!

W poniedziałki i środy natomiast trenuje grupa stworzona z myślą o dzieciach, które lubią biegać i ćwiczyć, niekoniecznie chcą „zostać biegaczami”. To idealna grupa do nauki podstaw ćwiczeń lekkoatletycznych, płotkowych, marszy i skipów, starów z bloków, pracy ramion, pracy nad techniką. Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko rozpoczęło przygodę z lekkoatletyką – to jest doskonałe miejsce!

Grupa Bowling Power

(dla młodzieży w wieku 13-15 lat)
Trener prowadzący: Kamil Jastrzębski

A wiecie, że nastolatki potrafią nawiązywać relacje także w realu?! My to wiemy i im w tym pomagamy! Bieganie to nie musi być trening, pot i wyrzeczenia. Bieganie to zabawa, atrakcyjny wygląd, nowe relacje, przyjaciele z tą samą pasją – czyli wszystko to, co dla młodzieży w wieku 12-14 lat jest ultraważne. Grupa Bowling Power powstała dla nastolatków, którzy chcą aktywnie spędzać czas, trenować, dbać o siebie, czasami wystartować w zawodach (nieobowiązkowo!) i po prostu dobrze się bawić sportem w gronie znajomych. Co wcale nie oznacza, że trener Kamil nie daje wycisku!

Grupa Magnetic Levitation "MAGLEVY"

(dla młodzieży w wieku 14-19 lat)
Trener prowadzący: Hubert Duklanowski

Zawodnik musi mieć genetycznie uwarunkowane predyspozycje szybkościowe. W tej grupie chcemy widzieć zawodników, którzy mają nie tylko predyspozycje szybkościowe, ale i wolicjonalne, które w naszym przekonaniu mają ogromne znaczenie w karierze sportowca. Trzeba mieć odpowiednią psychikę, żeby z kandydata na zawodnika, stać się ZAWODNIKIEM, a później MISTRZEM. Grupa jest nieliczna, selekcjonowana. Zainteresowanych prosimy o kontakt z trenerem: hubert@duklanowskiteam.com.

Wymagany sprzęt

Na trening potrzebujecie tylko:
  • checkbutów do biegania,
  • checkadekwatnego do warunków, wygodnego stroju sportowego,
  • checkbidonu z wodą.
Reszta jest po naszej stronie :)

Miejsce treningów

Spotykamy się na stadionie Centrum Sportu Młodzieżowego „Agrykola”, ul. Myśliwiecka 9, Warszawa.

 

Terminy zajęć

GRUPA Chariots of Fire
poniedziałki i środy, godz 16:30 – 17:50

wtorki i czwartki, godz. 17:00 – 18:30
soboty, godz. 10:00-11:30 (Las Bielański)
niedziele, godz. 10:00-12:00

 

GRUPA Bowling Power
wtorki i czwartki, godz. 17:00 – 18:30
soboty, godz. 10:00-11:30 (Las Bielański)

 

GRUPA Magnetic Levitation “MAGLEVY”

poniedziałki, godz. 17:00 – 19:00
wtorki, godz. 17:00 – 18:30
środy, godz. 17:00 – 19:00
czwartki, godz. 17:00 – 18:30
soboty, godz. 10:00-11:30 (Las Bielański)
niedziele, godz. 10:00 – 12:00

rozpoczęcie sezonu treningowego: 4 września 2023
zimowa przerwa świąteczna: 23 – 31 grudnia 2023
ferie zimowe: 15 – 28 stycznia 2024
wiosenna przerwa świąteczna: 29 marca – 1 kwietnia 2024
zakończenie sezonu treningowego: 20 czerwca 2024

Opłaty

Treningi dla Grupy Chariots of Fire & Grupy Bowling Power:

PAKIET LARGE
cały sezon (wrzesień – czerwiec), zajęcia 3 x w tygodniu
Koszt: 6000 zł
Płatność pełnej kwoty z góry lub w ratach:
Rata I – 3000 zł – płatne od 1 do 7 października 2023 r.
Rata II – 3000 zł – płatne do 10 lutego 2024 r.

PAKIET MEDIUM
cały sezon (wrzesień – czerwiec), zajęcia 2 x w tygodniu
Koszt: 5000 zł
Płatność pełnej kwoty z góry lub w ratach:
Rata I – 2500 zł – płatne od 1 do 7 października 2023 r.
Rata II – 2500 zł – płatne do 10 lutego 2024 r.

PAKIET SMALL
cały sezon (wrzesień – czerwiec), zajęcia 1 x w tygodniu
Koszt: 3000 zł
Płatne od 1 do 7 października 2023 r.

 

 

Treningi dla Grupy Magnetic Levitation:
Cena ustalana indywidualnie, po zakwalifikowaniu się do grupy.

Dane do przelewu

LEMONED EDYTA DUKLANOWSKA
ul. Dobra 11/25
00-384 Warszawa
Nr konta: 25 1950 0001 2006 0067 6714 0002
Tytułem: pakiet treningowy Ducla Academy (imię i nazwisko dziecka)

Zgłoszenie do klubu Ducla Academy














Administratorem danych osobowych jest LEMONED Edyta Duklanowska z siedzibą w Warszawie. Dane będą przetwarzane wyłącznie w celu zapisania dziecka do klubu Ducla Academy (podstawą do przetwarzania danych osobowych jest realizacja uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora w formie komunikacji z użytkownikami jego strony internetowej). Dane osobowe będą przetwarzane nie dłużej niż jest to konieczne, aby zrealizować proces zapisu dziecka do klubu Ducla Academy. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale konieczne w celu zapisania się do klubu.